🌸Ogni cambiamento comincia dal primo passo.🌸
🌿 Ciao! Sono Anna Maria
A.M.A. nasce dalle mie iniziali.
Sono una tirocinante psicologa, formatrice e coach appassionata di benessere, crescita personale e sviluppo femminile. Il mio lavoro nasce da una convinzione semplice ma potente: ogni donna merita uno spazio per sé, dove possa ritrovare calma, chiarezza e connessione con se stessa, anche quando la vita sembra correre troppo veloce.
Accompagno le persone che sentono tanto, pensano troppo e ogni tanto si dimenticano di respirare, insomma, quelle che tengono in piedi il mondo, ma si dimenticano di sé stesse.
Il mio lavoro nasce dal desiderio di creare spazi di respiro, dove ritrovare calma, equilibrio e autenticità, anche quando la vita corre troppo veloce.
🌱 Le mie radici
Mamma sarda e Papà campano.
Fin da bambina ho avuto tre grandi talenti: sentire profondamente, fare domande scomode e stare sempre "in mezzo" (sarà perchè sono la centrale di 3 sorelle🤔?).
La sensibilità mi ha insegnato a percepire ciò che gli altri non dicono;
La curiosità mi ha spinta a cercare risposte nella psicologia, nella crescita personale e nella spiritualità.
La spiritualità mi ha dato la fede in qualcosa di più grande che mi guida e mi sostiene.
Sul palcoscenico, la voce e il corpo diventano strumenti di libertà e presenza.
🎓 Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità
🎓 Master in Psicologia del Benessere
🎓 Master in Coaching delle Relazioni
🎓 Insegnante di Yoga e Mindfullness
💼 10 Anni di esperienza come formatrice in ambiti educativi e sociali
Tutto questo ha dato vita al mio modo di lavorare: un approccio che unisce scienza, intuizione e calore umano.
I percorsi che propongo sono pratici, gentili e sostenibili: pensati per entrare nella tua vita reale e non per aggiungere altro sovraccarico.
☀️ Le mie Ali
Non ho sempre avuto equilibrio o leggerezza.
Per anni ho cercato di tenere tutto insieme, fino a capire che la forza non sta nel fare di più, ma nel lasciare andare ciò che pesa.
Le mie ali si sono aperte così: dopo qualche caduta, molte domande e tanta voglia di tornare a respirare.
Ho imparato che la leggerezza non è mancanza di peso, ma presenza piena, quella che arriva quando smetti di rincorrerti e inizi ad ascoltarti davvero.
Oggi intreccio psicologia, consapevolezza e calore umano per accompagnare altre donne nel fare lo stesso: ritrovare il proprio ritmo e il coraggio di volare con le proprie ali.
È un viaggio per riconnetterti alle tue radici e tornare a volare leggera.
💫 I miei valori
✨ Autenticità: perché solo quando smetti di fingere, inizi davvero a vivere.
🌸 Cura: come gesto quotidiano di amore verso te stessa.
🌬️ Leggerezza: non come superficialità, ma come libertà.
💗 Ascolto: perché ogni emozione ha qualcosa da insegnarti.
⚖️ Equilibrio: tra il fare e l’essere, tra terra e cielo, tra radici e ali, tra umano e divino, tra spirito e materia.
🐾 Un po’ di me
Sono nata il 25 dicembre 1987 (sì, proprio a Natale 🎄).
Sono un Capricorno con ascendente Bilancia e Luna in Pesci: concreta e sognatrice insieme, un equilibrio che ho imparato ad amare.
Vivo con tre gatti, i miei piccoli maestri zen, che mi ricordano ogni giorno l’arte di rallentare e godermi i raggi di sole.
Amo camminare, i libri, la musica, il silenzio e tutto ciò che aiuta l’anima a respirare.
Credo che la crescita personale non sia una scalata, ma una danza, a volte lenta, a volte caotica, ma sempre profondamente umana.
🌼 Pronta a iniziare il tuo viaggio?
Scrivimi e conosciamoci meglio
Grazie per avermi scritto!
Ti risponderò non appena possibile!
Passa una meravigliosa giornata!
A presto
Con Amore
A.M.A.
