RA MA DA SA – Il Mantra della Guarigione

“Questo è il mantra per la guarigione a distanza. Viaggia attraverso il tempo e lo spazio in modo da poter inviare energia di guarigione a qualcuno a migliaia di miglia di distanza con la stessa facilità con cui puoi inviarlo a qualcuno dall’altra parte della stanza.” -Shakti Parwha Kaur Perchè ho scelto questo Mantra? SiamoContinua a leggere “RA MA DA SA – Il Mantra della Guarigione”

Marzo: Distruggere

Siamo a Marzo e te ne sarai accorta ma siamo stati travolti da un ciclone che ha coinvolto tutti! Nessuno escluso. Non dovevano chiamarlo “CORONA VIRUS” ma “RIVOLUZIONA VIRUS“! Scuole chiuse, attività chiuse, palestre, piscine, ristoranti, locali, pub sul filo del fallimento, sul filo del rasoio. Il panico dilaga, la paura è la protagonista diContinua a leggere “Marzo: Distruggere”

Un regalo per VOI! Buon Natale e Buon 2020!!!

BUON NATALE!!! Con il Solstizio d’Inverno del 22 dicembre è iniziato il periodo dei miracoli, la luce vince sul buio e noi riprendiamo coscienza di noi stessi. C’è una concentrazione tale di festività, celebrazioni, nascite sacre in questo periodo che se stiamo dietro a tutto ci perdiamo completamente. Per il paganesimo il 22 dicembre siContinua a leggere “Un regalo per VOI! Buon Natale e Buon 2020!!!”

Dentro ad una lavatrice…come sopravvivere alla centrifuga della vita!

Ti attanaglia il dubbio di non riuscire, ti attanaglia il dubbio di non fare abbastanza, il tuo cervello aumenta così tanto i giri da sembrare che vada a fuoco da un momento all’altro, da sembrare che esploda da un momento all’altro. Ti senti centrifugato e ti sbatti, proprio come fa il cestello della lavatrice quandoContinua a leggere “Dentro ad una lavatrice…come sopravvivere alla centrifuga della vita!”

Cosa c’è sulla mia testa? Il Turbante

Foto di Silvia Cabella Non mi ero mai posta il problema dell’importanza dei miei capelli o del turbante finchè un giorno, alla fine di una delle prime lezioni di Yoga Kundalini mi è scoppiato un mal di testa che è durato fino alla lezione successiva. La mia insegnante non usava un turbante vero e proprioContinua a leggere “Cosa c’è sulla mia testa? Il Turbante”

La Meditazione di Dicembre: Il Mantra dei Miracoli

I miracoli avvengono naturalmente come espressione d’amore. Il vero miracolo è l’amore che li ispira. In questo senso tutto ciò che viene dall’amore è un miracolo. Un corso in Miracoli Come spiegavo nel post dedicato al mese di dicembre, con la luna nuova in Saggittario del 26/11 siamo entrati nel mese dei miracoli. Nella tradizioneContinua a leggere “La Meditazione di Dicembre: Il Mantra dei Miracoli”

Il Sat Kriya

“Il Sat Kriya è un Kriya unico che riorganizza il vostro intero essere, incluso il vostro corpo mentale, questo è il suo potere. Quando praticate il Sat Kriya non potete pensare a niente altro, siete fermi in esso. Questa è la bellezza. Ci sono molti Kriya, ci sono milioni di Kriya, ma il Sat KriyaContinua a leggere “Il Sat Kriya”

Eradicatore dell’Ego

L’Eradicatore dell’Ego o anche chiamato “Sradicatore” dell’Ego è un esercizio del Kundalini Yoga molto potente e molto semplice. Per praticarlo è necessario conoscere il Respiro di Fuoco e bastano davvero pochissimi minuti per  riportare benessere, connessione ed una nuova calma. Il suo nome deriva dal fatto che il mudra utilizzato vede come protagonista il pollice, questoContinua a leggere “Eradicatore dell’Ego”

Il Respiro di Fuoco

Uno degli aspetti più importanti della pratica dello yoga è il Pranayama, ovvero la scienza legata allo studio del respiro. Nel Kundalini yoga le tecniche di respiro sono molto utilizzate e una delle più importanti è proprio quella che viene chiamata “Il respiro di fuoco“, il suo nome in sanscrito è Agni Pran. Questa tecnicaContinua a leggere “Il Respiro di Fuoco”

La Meditazione di Novembre: Adi Shakti

Che meraviglia NOVEMBRE!!! La meditazione che ho scelto per questo mese si appoggia ad un mantra galattico! L’Adi Shakti! Cos’è un mantra? Mantra significa “strumento per la mente” ed i mantra sono parole, frasi o meglio ancora un insieme di sillabe o suoni, ricevuti dagli antichi Rishi (veggenti) in meditazione. Se ripetuti o vibrati aContinua a leggere “La Meditazione di Novembre: Adi Shakti”