Aprile: Interezza

Benvenuto Aprile! Speriamo che con te arrivino anche i miracoli!    Aprile, il mese che generalmente ospita la Pasqua, la rinascita e la resurrezione, mai come in questo tempo ne sento l’importanza e la connessione. Rinascita, è esattamente questo che ognuno di noi sta attendendo nel silenzio della propria casa da ormai qualche settimana e per qualcunoContinua a leggere “Aprile: Interezza”

Marzo: Distruggere

Siamo a Marzo e te ne sarai accorta ma siamo stati travolti da un ciclone che ha coinvolto tutti! Nessuno escluso. Non dovevano chiamarlo “CORONA VIRUS” ma “RIVOLUZIONA VIRUS“! Scuole chiuse, attività chiuse, palestre, piscine, ristoranti, locali, pub sul filo del fallimento, sul filo del rasoio. Il panico dilaga, la paura è la protagonista diContinua a leggere “Marzo: Distruggere”

A ogni Risata i suoi neuroni

Anche quest’anno io e la Dott.ssa Valeria Bernardino (Minds Up) aderiamo alla campagna internazionale della Settimana del Cervello! Come sapete la tematica che più ci sta a cuore è il benessere e quest’anno giocheremo in casa focalizzandoci sugli aspetti positivi della risata e sui processi neurologici coinvolti. Lo sai che il nostro cervello non distingueContinua a leggere “A ogni Risata i suoi neuroni”

Febbraio: Giochiamo?

Finalmente è arrivato Febbraio e con lui sono arrivati i giorni dei coriandoli, delle stelle filanti e delle Zeppole!!! Ma quanto è bello questo mese? Anche a te riempie il cuore di gioia e di entusiasmo? Io Amo febbraio ed evidentemente l’universo lo sa perchè per questo mese le carte di ispirazione di Ilaria RuggeriContinua a leggere “Febbraio: Giochiamo?”

La Meditazione di Ottobre

Benvenuta in questa nuova avventura insieme! A partire dall’11 Ottobre per 21 Giorni, termineremo il 31 Ottobre, praticheremo insieme questa meditazione della tradizione del kundalini yoga. Ciò metterà in atto un risveglio graduale e sicuro della tua energia Kundalini. Ti aiuterà ad andare verso di te e affinare la dote più importante presente in ognunoContinua a leggere “La Meditazione di Ottobre”

Nuovi Inizi!

Nuovi inizi! Siamo ufficialmente entrati nel 2019 da qualche giorno e voglio approfittare della luna Nuova in Capricorno per dare ufficialmente il via a questo nuovo anno e questa nuova fase! BUON ANNO!!! Benvenuto 2019! Si sa che quando arriva la fine dell\’anno è consuetudine stilare la lista ed il lungo elenco di cose daContinua a leggere “Nuovi Inizi!”

Decluttering

Riordinare, eliminare, buttare, reciclare. Oggi ho iniziato il decluttering per fare spazio in casa. Ho ritrovato il mio diario segreto delle medie, il diario segreto del liceo e un\’infinità di lettere… Cambia il soggetto ma il contenuto è sempre uguale. Gli uomini. Possibile che nella mia vita tutto abbia sempre girato intorno agli uomini eContinua a leggere “Decluttering”

E’ sul cuore il calore di un abbraccio!

Ogni volta è quasi impossibile descrivere la sensazione che mi porto a casa quando rientro dopo una serata di Abbracci Gratis. Ho scritto già qualche tempo fa un post in merito, ma non riesco a fermare lo scorrere delle parole per descrivere le emozioni che mi accompagnano. Il gruppo di “abbracciatori” ufficiali sta crescendo edContinua a leggere “E’ sul cuore il calore di un abbraccio!”

Perchè ora tanto dolore? Ti stai partorendo da sola!

Immagine: http://jodyhewgill.com/blog?tag=Rebirth di Georgia Briata Lo senti questo dolore straziante che ti toglie il fiato? La senti questa lacerazione interiore che sembra volerti strappare le viscere insieme all’anima e al cuore? Credevi che le cose si stessero muovendo, che la luce in fondo ai tormenti della tua vita stesse finalmente arrivando, che tutto il lavoro fattoContinua a leggere “Perchè ora tanto dolore? Ti stai partorendo da sola!”

L’Amore Karmico

http://www.josephinewall.co.uk/love_air.html \”Ti accorgi subito quando lo incontri. Arriva insieme a quella sottile sensazione di paura. Una nostalgia di casa e un dolore insieme. Gli incontri karmici li riconosci subito perché portano con loro sempre tutte le emozioni che non hai ancora sciolto. Sono la tua pelle tesa su tutte le ferite che ancora bruciano. EppureContinua a leggere “L’Amore Karmico”