Cambia il tuo corpo e la tua mente con gentilezza.

Cara Anima, Ben Arrivata!
Prenditi un momento, fai un respiro profondo e sorridi!
Prenditi del tempo per te
Prendersi cura di sé stessi è la base del benessere fisico ed emotivo. Tutte le Anime hanno bisogno di avere un momento con loro stesse.
Su queste pagine troverai una combinazione di YOGA, CRESCITA INTERIORE e STIMA DI SE’.
Amarsi è possibile e puoi farlo con l\’arte del fermarsi
I momenti di pausa ti permettono di fare un passo indietro, di razionalizzare una situazione e aiutarti a vedere con più chiarezza ciò che stai vivendo. Ti aiutano a ridurre il tuo livello di stress e ansia, a mettere in parole le tue emozioni e quindi a fidarti di più. Tutto questo per imparare ad amare la meravigliosa anima che sei e ritrovare la gioia.
La mia missione è di ispirarti ad amare l’Anima che sei.
Sono Anna Maria Anatella e sono una JoyFull Mentor letteralmente tradotto come “mentore pieno di gioia” ovvero una guida che ti accompagnerà a risvegliare la gioia interiore e l’amore per te.
Questo sito è come un orto sinergico in cui vari elementi collaborano insieme per imparare a riprodurre i delicati equilibri che esistono in natura e dentro ognuno di noi.
Se è la prima volta che arrivi su queste pagine, inizia da qui.
Ti meriti di fidarti di te, io mi fido e tu?

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